Para la mayoría de las personas, la niebla difusora es una de las mejores formas de experimentar la aromaterapia y perfumar su hogar. Además de refrescar el lugar, pueden ayudar a combatir los gérmenes, mejorar la concentración y traer calma al ambiente.

Pero hay algunos casos en los que usar un difusor puede ser malo para los pulmones. Si tiene alergias, algunos aceites difundidos pueden desencadenar una reacción alérgica. Estas partículas pueden irritar o empeorar la condición de una persona con una enfermedad respiratoria preexistente.

Aunque la difusión de aceites esenciales es generalmente segura e incluso saludable, esta publicación describe las precauciones que se deben tener en cuenta y lo que se debe evitar por completo si le preocupan sus pulmones.

¿Los difusores son malos para las personas con alergias?

Dado que los aceites esenciales son materia biológica, pueden causar una reacción alérgica similar a la que podrías experimentar si estuvieras parado en un jardín en plena temporada de alergias.

Todos los síntomas habituales: estornudos, ojos llorosos y/o con picazón, tos o congestión y secreción nasal, pueden afectarlo. Para algunas personas, las reacciones alérgicas también afectan los pulmones.

En este escenario, el difusor en sí no es malo para los pulmones, es el tipo de aceites esenciales que se difunden los que causan la reacción alérgica.

Una solución sería limpiar su difusor y luego agregar aceites que normalmente no desencadenan sus alergias. Desafortunadamente, esto puede requerir prueba y error, e irritación antes de que puedas decidirte por aceites que no te irriten.

¿Los difusores son malos para las condiciones de asma?

El asma es una afección médica a largo plazo que dificulta que el aire entre y salga de los pulmones. Así como las personas son diferentes entre sí, los síntomas y desencadenantes del asma pueden variar de una persona a otra.

Aún así, existen desencadenantes comunes que probablemente afecten a la mayoría de las personas con asma. El Centro para el Control de Enfermedades (CDC) enumera las fragancias, los aerosoles, las alergias y el moho entre los culpables. La calidad del aire es uno de los muchos desencadenantes adicionales que Asthma.com agrega a la lista.

Fragancias como disparadores

Las fragancias exactas que pueden desencadenar un ataque de asma también variarán según la persona. Pero si tiene asma y sabe que los olores fuertes pueden provocar un ataque de asma, entonces sería mejor evitar el uso de difusores de aceites esenciales.

Si debe usar un difusor, agregar menos gotas de las habituales en un difusor ultrasónico puede resultar mejor que inhalar los aceites altamente concentrados de un difusor nebulizador.

Aerosoles como irritantes

Puede disfrutar la difusión de aceites y puede tolerar las fragancias, pero los aerosoles y las nieblas lo desencadenan. Si es usted, asegúrese de que su difusor funcione en el lado opuesto de la habitación o en una habitación completamente diferente.

Cuanto más lejos esté de la niebla liberada por el difusor, menos probable es que desencadene un ataque.

Alergias para personas con asma

Una persona sin asma puede experimentar irritación en los ojos, dolor de garganta y secreción nasal si inhala la niebla de un aceite esencial que generalmente desencadena alergias estacionales.

Estos síntomas son más graves para las personas con asma. Las alergias estacionales pueden hincharse y contraer las vías respiratorias de una persona que sufre de asma. Esto dificulta la respiración y puede provocar un ataque de asma completo.

Si sabe qué plantas provocan síntomas de alergia estacional, evite difundir esos aceites.

El moho como desencadenante

Este hongo puede ser dañino para cualquier persona, pero el moho es especialmente malo para las personas con asma. Tanto si es alérgico al moho como si no, si sufre de asma, respirar moho puede provocarle un ataque de asma.

Como se explica en esta publicación.el moho puede acumularse en los difusores ultrasónicos si no reciben el mantenimiento adecuado.

Entonces, otra forma de proteger sus pulmones cuando usa un difusor es limpiarlo regularmente.

La calidad del aire puede ser un factor

Por lo general, solo escuchamos esto con respecto a incienso y velas, pero la ventilación adecuada también es importante cuando se usan difusores de aceites esenciales. Mantenga abiertas las rejillas de ventilación y, si es necesario, abra una ventana o una puerta.

Los aceites esenciales pueden liberar sustancias orgánicas irritantes en el aire cuando se difunden. Demasiada exposición a los aceites esenciales puede provocar una reacción alérgica y problemas para respirar. Lo mejor es limitar la exposición a estos aceites, incluso cuando son de alta calidad.

Sería útil para hacer uso de la función intermitente en su difusor para evitar la sobreexposición. Espaciar la liberación programada puede limitar o prevenir la irritación.

¿Los difusores son malos para otras enfermedades respiratorias?

Hay una serie de enfermedades respiratorias adicionales y enfermedades que pueden verse afectadas por el uso del difusor.

Se debe considerar la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), bronquitis, neumonía, enfisema, fibrosis quística u otras enfermedades respiratorias antes de usar un difusor para usted o para las personas con cualquiera de estas afecciones.

Al igual que el asma, ciertos olores y la presencia de humo pueden provocar un brote de EPOC. Aunque las nieblas y los vapores producidos por los difusores no son técnicamente humo, son lo suficientemente similares como para dañar potencialmente a una persona con afecciones pulmonares sensibles.

La difusión de aceites de eucalipto y menta provocó una pared bronquial inflamada en un paciente. Pero estos pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior experimentaron un alivio temporal de los aceites difundidos.

Si experimenta una mayor dificultad para respirar, sibilancias, tos o cualquier síntoma relacionado con su afección, deje de usar su difusor y comuníquese con su médico. Hablar con su médico sobre el uso de aceites esenciales puede ayudar a aclarar qué podría estar causando la reacción.

Algunas investigaciones sugieren que el eucalipto y otros aceites que contienen el compuesto 1,8-cineol podrían ayudar a tratar la EPOC e incluso aliviar los síntomas del asma. La investigación adicional sobre este tema ha demostrado ser prometedora, pero aún falta evidencia para sugerir oficialmente que los difusores se usen como parte de un régimen de tratamiento.

Los aceites antiinflamatorios como el incienso, la mirra y el aceite de naranja también son prometedores, pero nuevamente, nada definitivo.

En términos generales, la difusión de algunos aceites esenciales puede irritar los pulmones y la membrana mucosa, mientras que otros pueden calmar los sistemas corporales.

Si bien una gran parte de la población puede tener la misma condición médica, la forma en que cada persona la vive será diferente. Siempre es mejor consultar con su médico antes de usar un difusor, especialmente si le han diagnosticado una enfermedad respiratoria.

¿Podría un difusor dañar mis pulmones?

Los difusores dispersan pequeñas moléculas de aceite esencial en el aire. Estas diminutas moléculas aparecen en forma de niebla que viaja por toda su casa, hacia sus pulmones, a través de su torrente sanguíneo y por todos los órganos y sistemas del cuerpo.

Por lo tanto, tiene sentido preocuparse por cómo el uso de un difusor podría afectar sus pulmones. Aquí hay un poco de información sobre cómo funcionan los difusores, que podría ayudarlo a determinar si usarlos sería lo mejor para usted.

Difusores ultrasónicos: breve descripción general

Convirtiéndose fácilmente en los difusores más comunes en el mercado, los difusores ultrasónicos parecen haber reemplazado a los difusores de calor por completo. Esto se debe a que el calor puede destruir las propiedades útiles para la salud de los aceites esenciales.

Difusores ultrasónicos son aparatos eléctricos que utilizan agua y una placa vibratoria. Esta placa produce ondas ultrasónicas que descomponen y dispersan las partículas de aceite esencial como una neblina fría, manteniendo intacta la calidad del aceite.

El debate aquí es si el agua hace que los aceites sean menos potentes. Pero una ventaja es que la mayoría de los difusores ultrasónicos también funcionan como humidificadores. Agregar humedad al aire puede lubricar la garganta y las fosas nasales, así como prevenir la sequedad de los ojos, la piel y los labios. Esta función en realidad podría ayudar a las personas con afecciones pulmonares.

Difusores nebulizadores: breve descripción general

Para una dispersión de aceite esencial puro y sin diluir, difusores nebulizadores tener una presencia creciente en el mercado.

Usando solo aceites esenciales y una bomba eléctrica, los aceites se atomizan en una niebla aún más fina que la producida por los difusores ultrasónicos. Es una liberación más concentrada para aceites más delgados, haciéndolos más como un vapor que como una neblina.

Los aceites más espesos, como el sándalo, el pachulí, el tanaceto azul y la valeriana no funcionan bien en un difusor nebulizador. Dado que no se usa agua, tampoco experimentaría la función de humidificación.

La calidad del aceite esencial juega un papel

Como poderosas esencias de plantas, los aceites esenciales son tan beneficiosos como la pureza y la calidad del aceite. El tipo de aceites que agrega a su difusor puede afectar su salud.

Algunas compañías agregan materiales sintéticos a sus aceites o los diluyen pero hacen pasar la mezcla por aceites esenciales. La inhalación de ingredientes no naturales puede crear todo tipo de efectos adversos. Estos aceites de fragancia no ofrecen aromaterapia ni beneficios respiratorios.

Quitar: Para obtener el mayor beneficio de la inhalación de aceites difundidos, solo use difusores de alta calidad y aceites esenciales puros. Mantener limpio el difusor de aceites esenciales también puede evitar que los síntomas empeoren o se desarrollen.

Pensamientos finales

Todos reaccionan de manera diferente al aceite esencial cuando se difunde. Es probable que operar un difusor limpio no dañe los pulmones si no tienen una condición de salud preexistente.

Las personas con enfermedades respiratorias deben controlar su exposición a las neblinas de aceites esenciales mucho más de cerca. Tienes que prestar atención a los aceites que difundes y durante cuánto tiempo.

Si experimenta dificultad respiratoria después de usar un difusor, apáguelo, tome aire fresco si puede y luego busque atención médica.